El-Zihin Bağlantısı

El, beynin dışarıdaki parçasıdır.

GOETHE

Zihnin iki bölümden oluştuğunu hatırlamak önemlidir: bilinçli zihin ve bilinçaltı zihin. Bu ikisi her zaman eş zamanlı olarak çalışır. Bilinçli zihin, günlük yaşamda uyanık hâlde kullandığımız zihindir. Öğrenmek, okumak, düşünmek, bilgi toplamak ve günlük işlerimizi düzenleyip önceliklendirmek için kullandığımız bölüm budur.

Bilinçaltı zihin ise içsel zihnimizdir; üzerimizde kimi zaman ince, kimi zaman da son derece güçlü bir etki oluşturur. Hayal gücümüzü ve rüyalarımızı besleyen kaynak odur. Düşünmeden yaptığımız bütün alışılmış davranışlar bilinçaltının etkisi altındadır. Bilinçaltı, uyurken bile uyanık olan zihin bölümüdür. Nefes alma, dolaşım ve metabolizma gibi vücudun otomatik işlevlerini yönetir. Eski hatıralar, özellikle de düşünmediğimiz ya da bilinçli olarak hatırlamadığımız anılar burada depolanır. Bilinçaltı aynı zamanda sezginin merkezidir.

Elde meydana gelen değişimler bilinçaltı zihinden kaynaklanır.

Bir nörolog, el ile beyin arasında, sinir sistemindeki diğer herhangi iki nokta arasından daha fazla sinir bağlantısı bulunduğunu söyleyecektir. Her düşünce, beraberinde getirdiği “işaret” ya da kimyasal etkiyle birlikte sinir sistemimizi etkiler. Mutlu düşünceler kendimizi iyi hissetmemizi sağlar; sıkıntılı düşünceler ise bizi huzursuz eder. Zihin yıldırım kadar hızlıdır; örneğin korku bizi ele geçirdiğinde, vücudun savaş ya da kaç tepkisini başlatan adrenalin ve stres hormonları anında salgılanır.

Düşünce kalıplarımızı değiştirerek hayatımızı değiştirme gücüne sahibiz. Tekrarlanan düşünce kalıpları elde iz bırakır. Elinizi değiştirmek istiyorsanız, değişimin sahici olması gerekir. Bilinçaltını kandıramazsınız; içsel zihin, değişimin gerçek olup olmadığını bilir. Yeni bir düşünme biçiminin yerleşmesi için çok sayıda tekrar gerekebilir; ancak yeni alışkanlık sizin bir parçanız hâline geldiğinde, el bu değişimleri hızla yansıtacaktır.

Bilinçaltı temizliği sırasında mutlaka el yüz alın ve kulak yapısını incelenmesi travmaların tespitinde çok etkili ve sonuç alınan bir yöntemdir.

Bilinçaltı ve travma temizliği: https://www.drmuhammedbayram.com/post/untitled