All Posts

El, beynin dışarıdaki parçasıdır. GOETHE Zihnin iki bölümden oluştuğunu hatırlamak önemlidir: bilinçli zihin ve bilinçaltı zihin. Bu ikisi her zaman eş zamanlı olarak çalışır. Bilinçli zihin, günlük yaşamda uyanık hâlde kullandığımız zihindir. Öğrenmek, okumak, düşünmek, bilgi toplamak ve günlük işlerimizi düzenleyip önceliklendirmek için kullandığımız bölüm budur. Bilinçaltı zihin ise içsel zihnimizdir; üzerimizde kimi zaman ince, kimi zaman da son derece güçlü bir etki oluş

Zencefil, sadece bilinen bir baharat değil, aynı zamanda sayısız faydalı özelliği olan etkili bir ilaçtır. Yüzyıllardır yemek pişirmede ve tıpta kullanılan zencefilin keskin, baharatlı tadı ve aroması, yemeklere eşsiz bir lezzet katmaktadır. Gelin, faydalı özelliklerine ve kullanım alanlarına daha yakından bakalım. Zencefil nedir? Zencefil (Zingiber officinale), gıda ve ilaç olarak kullanılan çok yıllık otsu bir bitkinin köküdür. Zencefil, içerdiği uçucu yağlar ve gingerol ne

Zayıf hafıza, modern toplumun en büyük sorunlarından biridir. Hafıza problemleri her yaşta ortaya çıkabilir. Hem 40 yaş üstü hem de daha genç kişilerden sık sık unutkanlık ve dalgınlık şikayetleri duyarız. "Anahtarlarım, gözlüklerim nerede? Ütüyü veya gazı kapattım mı? Tuz almayı unuttum; sanırım belgelerimi unuttum, vb." gibi ifadeler sıkça karşımıza çıkar. Hafıza kaybının birçok nedeni vardır: yetersiz beslenme, vücutta oksijen eksikliği, kötü alışkanlıklar, geçmişte yaşanm

Günümüzde birçok insan, beslenmelerinde bol miktarda meyve ve sebze de dahil olmak üzere sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürüyor. Ancak herkes ılık limonlu su içmenin iyilik halini, verimliliği ve ruh halini iyileştirebileceğini bilmiyor. Genellikle limonlu çay içeriz, ancak sade limonlu suyun faydalarını düşünmeyiz. Meğerse ılık suyla seyreltilmiş limon suyu, görünümünüzü iyileştirebilen, kan basıncınızı düşürebilen, sindirim sisteminizin işlevini iyileştirebilen, ruh halinizi

Dövme (veya dövme yaptırmak olarak da bilinir), vücudun herhangi bir yerindeki deriye kalıcı işaretler ve desenler uygulama işlemidir. Bu işlem, deriye iğne batırılarak (saniyede 100-150 kez) gerçekleştirilir. İğne, pigmenti dermise (deri altı) 1 mm'ye kadar derinlikte enjekte eder. Deri hücreleri burada nadiren kendini yeniler, bu nedenle dövme kalıcıdır. Dövme tarihinin derin kökleri vardır. 6.000 ila 7.000 yıl öncesine ait mumyalarda dövmelere rastlanmıştır. Örneğin, 1993

İnsan vücudunun karmaşık yapısında, kan damarları optimal sağlığın korunmasında hayati bir rol oynar. Kan damarları, vücudumuzun vazgeçilmez bir parçasıdır ve her hücreye oksijen ve besin maddeleri taşır. Kelimenin tam anlamıyla her bireyin can damarıdırlar. Ancak modern yaşam tarzımızla birlikte, kan damarlarımız sayısız olumsuz etkiye maruz kalmaktadır. Daralmış ve zayıflamış kan damarları, ateroskleroz ve hipertansiyon gibi ciddi rahatsızlıklara yol açabilir. 1. Kan damarl

Böbrekler, kanı temizleyen ve vücuttan metabolik atıkları uzaklaştıran çift organdır. Bir kişinin sağlığı, hatta bazen hayatı bile, böbreklerin işlevine bağlıdır. Böbrekler hormon üreterek kan basıncını düzenler. Bu hormonlar D vitamini üretimini ve kandaki kalsiyum miktarını etkiler. Sağlıklı böbrekler günde yaklaşık 300 kez kanı temizler. Normalde, böbreklerden günde 1.700-2.000 litre kan geçer. Böbrekler günde 24 saat boyunca madde atarak 120-150 litre birincil idrar ve 1,

ثُمَّ كُل۪ي مِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُك۪ي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًاۜ يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ اَلْوَانُهُ ف۪يهِ شِفَٓاءٌ لِلنَّاسِۜ اِنَّ ف۪ي ذٰلِكَ لَاٰيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ “Sonra her türlü meyveden ye de, bal yapmak üzere Rabbinin sana takip etmen için belirlediği yolları tam bir inkıyatla tut!” Onların karınlarından çeşitli renklerde bir şerbet çıkar ki onda insanlara şifa vardır . Şüphesiz bunda, sistemli bir şekilde düşünen kimseler için ke

Aralıklı Oruç Oruç tutmanı Faydaları Bilim, vücudumuzun oruç tutmaya verdiği tepkilerin inceliklerini daha derinlemesine araştırdıkça, her birinin kendine özgü mekanizmaları ve faydaları olan farklı oruç yöntemleri ortaya çıkıyor. Beslenme alışkanlıklarının sürekli değiştiği bir dünyada, aralıklı oruç, sağlığı iyileştirmek için vücudun doğal ritimlerinden yararlanan bir beslenme rejimi haline geliyor. Bu makale, aralıklı orucun faydalarını, temel yöntemlerini ve olası kontre

MOXA TEDAVISI UNESCO Akupunktur ve moksibüsyonu, İnsanlığın Somut Olmayan Kültürel Mirası Listesi'nde birlikte listelemiştir . Akupunktur ve moksibüsyon, binlerce yıldır tutarlı bir şekilde uygulanan eski Çin tıbbı teknikleridir. Modern tıptaki gelişmelerin bu yöntemleri geçersiz kılacağını düşünebilirsiniz, ancak tam tersi doğrudur – modern tıp, akupunktur ve moksibüsyonun iyileştirici faydalarına dair anlayışı yalnızca güçlendirmiş ve bunların Batı'ya yayılmasına yardı

➡️ Siz de kendi mizacınızı tanıyarak beslenmenizi, yaşam tarzınızı ve ruh sağlığınızı dengeleyebilirsiniz. 🌿 Senin Mizacın Hangisi? Kendi mizacını daha yakından öğrenmek ister misin? 🌿 İbni Sînâ’ya Göre Mizaç Testi (Blog Versiyonu) Aşağıdaki 16 soruyu cevapla, işaretlediğin seçeneklerin A, B, C ve D sayısını topla. En çok hangi harfi işaretlediysen, mizacın odur. ⸻ 1) Vücut ısı algın? • A) Çabuk ısınırım. • B) Kolay üşürüm. • C) Sıcağı sever, kolay terlerim. • D) Serin-

BATIN Akupunkturu BATIN Akupunkturu, tüm vücuttaki rahatsızlıkları tedavi etmek için BATIN akupunktur noktalarına dayanan bir Geleneksel Çin Tıbbı Akupunkturu türüdür. BATIN akupunkturu ne işe yarar? Geleneksel Çin Tıbbı'na göre, BATIN akupunkturu sırt, boyun ve diz ağrısı, stres ve anksiyete, obezite ve kilo kaybı gibi çeşitli rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olan geniş bir uygulama yelpazesine sahiptir. Ayrıca hem üst hem de alt sırtı güçlendirmeye, şişliği azaltmaya

Mizaç Biliminin Tanımı Mizaç bilimi (مزاج شناسی), İslami geleneksel tıbbın en önemli konularından biridir. Hz. Ali (aleyhisselâm) Nehcü’l-Belâğa’nın ilk hutbesinde şöyle buyurmuştur: “Allah, insanı farklı renklerin, benzerliklerin ve zıt güçlerin karışımı olarak yarattı;sıcaklık, soğukluk, yaşlık ve kuruluk arasında bir denge kurdu.” Yani insan; ateş, hava, su ve toprak denilen dört unsurun etkileşimiyle oluşur.Bu unsurlar birbiriyle karıştığında, ortaya çıkan bileşik durum

Travma sadece “büyük felaketler” değildir. Bazen bir bakış, bir söz, bir utanç anı, bir unutulma…TRAVMALAR Ruhun derinlerinde yankılanır, bedene yerleşir. Travmayı farketmek, iyileşme potansiyelinin de başladığı noktadır. 🌍 İnsanı Etkileyen Travmalar Sevilen birinin kaybı, ölüm Ayrılık veya boşanma Düşük, kürtaj veya ölü doğum İstenmeyen hamilelik Ters cinsiyet beklentisiyle büyüme Yeni kardeş doğması ve sevgide azalma hissi Anne babanın boşanması Aile büyüklerinin kronik ha

🌱 İbn Sînâ’ya Göre Mizaç ve İnsan Sağlığı 1. Mizaç Nedir? İslâm tıbbının en önemli isimlerinden biri olan İbni Sînâ (980–1037), ünlü eseri el-Kânûn fi’t-Tıbb (Tıbbın Kanunu)’nda insan sağlığını mizaç kavramı üzerinden açıklamıştır. Mizaç, Arapça’da “karışım” anlamına gelir ve dört unsurun (toprak, su, hava, ateş) insandaki oranlarına işaret eder. İbni Sînâ’ya göre mizaç, hem bedenin hem de ruhun yapısını belirleyen temel özelliktir. İnsanların farklı mizaca sahip olmaları, o

Vücudumuzda çalışan bir mekanizma var. Mizaçlarımıza göre göre bu çalışma vücuttaki enerji kullanımını belirlemekte. Bir oturuşta bir somun ekmeği pilavla dolmayla yediği halde incecik dal gibi insanlar olduğu gibi su içse dahi kilo alıyorum diyen kilo boy indeksi yüksek kişilerle her gün karşılaşıyoruz Mizacen ateş ve toprak olan insanlar fazla kilolu olmazlar. (Mizaç kaymış fasit olmuş ise kilo alırlar. Zaten bu patolojik bir durumdur) Hava mizacındakilerin kemikleri iri

1- Uyandıktan yarım saat sonrası uyumadan yarım saat öncesi aralıkta su içilmemeli.(Su derken ayran kola vb tüm sıvılar) 2- Yemeklerden yarım saat önceden başlayarak yemek sırsında bol proteinli yağlı yemeklerde 2 saat hafif yemekelrde 1.5 saat sonrasına kadar sıvı kesinlikle alınmamalı. 3- Sabah kahvaltıda sadece 1 bardak çay içilebilir. (Anemi yoksa ) 4- Yemek kuru kıvamda ayrıca çorba da yoksa 1 çay bardağı ılık su içilebilir. 5- Bu saatlerin dışında sıvılar alınabilir. A

Akupunktur ile bilinçaltı travmalardan kurtulup yeni hayata merhaba deme zamanı

KULAK AKUPUNKTURU Kulakta ana rahminde yerleşik insan bedenine benzer bir izdüşüm söz konusudur. Bu görüntü çerçevesinde ki yapı vücudun bir mikro sistemidir. Vücuttaki organların, yapılarıni hormonların, kulak kepçesinde temsil edildiği izdüşümleri vardırkulaktan yapılan akupunktur tedavisi ile bedendeki akupunktur noktalarından yapılmışcasına ilgili alanlara yönelik olumlu sonuçlar alınmaktadır. Akupunktur sistemi vücudu normalleştirme amacına hizmet eder. O nedenle tedavi

ACUGRAPH NEDİR? AcuGraph, 60 yıl önce Japonya'da öncülüğü yapılan Ryodoraku tarafından ortaya çıkarılmış bir enerji ölçüm sistemidir. AcuGraph: Akupunktur noktalarındaki elektriksel cilt direncini ölçerek, akupunktur kanallarında neler olup bittiğine dair gerçek zamanlı bir görünüm sağlar. Ryodoraku Akupunktur Hakkındaki Araştırması: https://www.ryodorakuresearch.com/?_gl=1*hiunx2*_gcl_au*OTI3OTYwNTAuMTc0NjgwMDAzNw..*_ga*MTQ1MjQ5MTM4LjE3NDY4MDAwNDI.*_ga_PLJFLLWJ92*czE3NDY4MD