Fazla Kilolara Veda Etmek,

Vücudumuzda çalışan bir mekanizma var. Mizaçlarımıza göre göre bu çalışma vücuttaki enerji kullanımını belirlemekte. Bir oturuşta bir somun ekmeği pilavla dolmayla yediği halde incecik dal gibi insanlar olduğu gibi su içse dahi kilo alıyorum diyen kilo boy indeksi yüksek kişilerle her gün karşılaşıyoruz

Mizacen ateş ve toprak olan insanlar fazla kilolu olmazlar. (Mizaç kaymış fasit olmuş ise kilo alırlar. Zaten bu patolojik bir durumdur) Hava mizacındakilerin kemikleri iri olduğundan bir miktar kiloludurlar. Bunların çok zayıf olmaları da önerilmez. Çünkü bu tip mizaca sahip olanlar aşırı kilo kaybettikleri takdirde vücutları kurur. Mizacen nemli sıcak olan bu insanların vücutlarında aşırı kuruluk onlara kemik ve eklem yapılarında bozulmalara neden olabilir.

Diz eklem sıvılarında azalma, öfke nöbetlerinde artma, uykusuzluk vb sorunlar olarak karşılarına çıkabilir. Su mizacında olanlar ise enerji sarfiyatları minimumdur. “Su içsem bile kilo alıyorum “ demekte o kadar haklılar ki. Enerji sarfiyatları az olduğu için uykuya doyamazlar. Sabah erken kaldırılmaları halinde asabileşmeleri mümkündür.

Mizaçlardan bu kadar bahsettikten sonra tekrar aşırı kilo konumuza dönersek;

Hedef kişinin metabolizmasını hızlandırmaktır. Bu hızlandırma sürecini gıdalar ve spor ile yapmak gerekmektedir. Sobanın iyi yanması için odun ateş hava sirkülasyonu gerekiyor.

Odun sıcak mizaçlı gıdalardan seçilmesi gerekmektedir. Soğuk mizaçlı gıdalar metabolizmayı yavaşlatmakta. Düşük kalorili yüksek performans uygulanılan diyet programlarında kalorisi az diye soğuk mizaçlı gıdalar önerilmektedir. bu soğuk mizaçlı gıdalar kişinin bazal metabolizmasını düşürerek kişiyi de soğuk mizaçlı hale getirmektedir. Bu durumda metabolizma yavaşlamasından dolayı günlük kalori yakımı azalmaktadır. Buda diyet sonrası yeni kilolar olarak karşımıza çıkmaktadır.

Domates, salatalık, peynir, marul, inek eti ile beslenen biri çok az kalori alıp aşırı spor yaptığından dolayı geçici olarak fazla kilolarını atar. Ancak diyet programı bitip normal hayata döndüğü an eski kilolarından daha fazla aldığına hepimiz şahidiz.

Buradaki sorun soğuk gıdaların metabolizma hızını yavaşlatmasında yatmaktadır.

Kliniğimizde hasta bir bütün olarak değerlendirilir. Bu zamanda gıdalar ve yaşam şartları nedeniyle bir çok insanın gerçek mizacı (cibilli mizaç) değişmiştir. Bahsi geçen nedenlerden dolayı kişide fasit bir mizaç kayması olmaktadır. Kişinin gerçek mizacı tespit edilerek ideal kilosu belirlenir. Buna göre bitkisel takviyeler , spor programı belirlenir.

Ayrıca belirli aralıklar ile organ ve sistemlerin durumu www.acugraph.com cihazı İle tespit edilir. Patoloji oluşmuş ise ionpomp sistemi ile dengelenerek sağlıklı bir süreç geçirmesi sağlanır. (İonpomp sistemi sadece Türkiye'de kliniğimizde uygulanmaktadır)

Danışanımızın psikolojiside çok önemlidir. Geçmişte yaşanmış bir kayıp olayı kilo atılımını engeller. Bu kayıp bir yakınının vefatı, bir eşyasının kaybı, sevdiği arkadaştan ayrılma, taciz veya tecavüze uğrama, veya buna benzer olumsuz duyguları yaşaması bu engellerin başlıca nedenidir. Seyrettiği bir filmdeki kayıp veya bir taciz sahnesi bile kendinde bu duygunun yerleşip kendini koruma iç güdüsünün oluşmasına sebep olabilir.

Böyle bir durum varsa kişinin el ve alın çizgilerinde bu travmaları tespit edilir. Akupunktur ile bilinçaltındaki bu duygular tamamen temizlenerek vücudun korunma duygusu normal dengeye getirilir.

Fazla kilolardan kurtulma programı uyguladığımız hastalardaki yol haritamız.

1- Soğuk gıdalardan uzak durulmalı. Mutlaka yenecekse sıcak gıdalarla ısıtılmalı. (Danışanlara kapsamlı gıdarın mizacını gösteren liste verilir)

2- Günlük 1 saat sauna eşofmanı giyilerek tempolu yürüyüş yapılmalı.

3- Su rejimi çok önemli eksiksiz uyulmalı.

4- Günde 2 öğün yemek yenmeli. Tercihen saat 11.00 -12.00 gibi sabah kahvaltısı. 19.00 civarı akşam yemeği. 19 dan sonra su rejimi saatlerine göre kalorisi 0 olan sıvılar ve önerilen kürler alınabilir.

5- Meyve saat 15.00 civarı tek çeşit olmak üzere yenebilir. (veya yemeklerden hemen önce)

6- Ekmek yenecekse mutlaka az miktarda tam buğday ve ekşi mayalı ekmek kullanılmalı.

7- Yemekler mutlaka ağız içerisinde tam ıslanıp (tükürük ile) iyice ezildikten sonra yutulmalı. (en az 19 kez çiğneme)

8- Paketli gıdalardan uzak durulmalı.

9- Safran kürü kullanılmalı.

10- Nane ve sirke kürü kullanılmalı.

11- 15 günde bir acugraph.com ile kontrol yapılarak organlar arası harmonizasyon sağlanmalı (İONPOMP kabloları ile akupunktur uygulaması )

12- Günde 14 adet çiğ badem tarif edildiği gibi yenilmeli.

(Standart çiğnemede çok fayda görülmez).

13- Muster Tung sistemine göre organ yansımalarının olduğu alanlarında varisleşmemiş patolojik damarlar varsa drenaj yapılmalı.

14- Günde en az 5 defa dişleriniz misvak ile fırçalayarak ağız içi hijyen ve ağız içi akupunktur

noktalarını harekete geçirilmeli. Sadece dişleri değil yanaklar diş etleri damak ve dil altı ve ağız tabanını misvaklamak gerekiyor. Misvak kullanılamıyorsa macun kullanmadan diş fırçası ile)

15- Böbrek zayıflığı varsa böbrek suyu kürü kullanılmalı. Böbrekleri güçlendirici moxa uygulaması yapılmalı.

16- Vakum cihazı ile gün aşırı tarif edildiği şekilde lenfatik drenaj yapılmalı.

17- Kabızlık sorunu varsa mutlaka çözülmeli.

18- Eğer bilinç altında kiloların atılımını engelleyen kaybetme travmalarına bağlı korunma duygusu aşırıya gitmiş ise altta yatan bu sorun bilinçaltı temizliği ile temizlenmeli

19- Sigara vb geçmişte çok kullanılmış kimyasallara bağlı vücutta birikmiş Toksik maddeler varsa atılımı için derin hacamat yöntemi ile biriktiği alanlardan (DT bölgesi) kanatma yapılarak vücut kimyası düzeltilmeli.

20- İhtiyaç halinde kapsül formlu ısıtıcı yağ kullanılır.

Hastalık yoktur Hasta vardır.

Her birey kendine özgü durumları olduğu için muayene sonucu ek uygulamalar eklenebilir.

Dr. Muhammed BAYRAM

doktorbayram@gmail.com

GSM: +90 505 351 07 91